Wczesne rozpoznanie ciąży pozwala na odpowiednie przygotowanie się do tego wyjątkowego okresu. Poznaj pierwsze objawy ciąży i dowiedz się, kiedy wykonać test.
Jod to kluczowy pierwiastek dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Dowiedz się, jakie są skutki jego niedoboru oraz jak zapewnić odpowiednią podaż w diecie.
Kwas foliowy pełni kluczową rolę w prawidłowym funkcjonowaniu organizmu. Poznaj jego znaczenie dla zdrowia, naturalne źródła w diecie oraz skutki niedoboru tej ważnej witaminy.
